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. A vigilância previne o surgimento de pensamentos saudáveis ainda não nascidos.Somente uma pessoa pode praticar e aperfeiçoar sua concentração.Capítulo Um Capítulo Um: Visão Geral e Significado do Nobre Caminho ctuploEstar certo também significa rejeitar todos os maus modos de vida. O esforço certo é tudo
