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prática muito importante. Ame seu corpo. Você aprende relaxamento total e pode fazê-lo várias vezesEntão, este é um ensinamento maravilhoso do Buda. Você inspira e diz Momento presente.viu na neblina alguém Corning, embora não visse muito claramente. Finalmente, ele percebeu quepratique a respiração mental e preste atenção à subida e descida do nosso
